2026年上半期の洋服代まとめ｜夫婦2人の7ヶ月間の購入品と実質支出額
2026年もあっという間に7月が過ぎました。
「上半期の振り返り」といえば本当は6月末で区切るのがキリが良いのですが、すっかりタイミングを逃して7月になってしまいました。
というわけで、少し中途半端ではありますが、今回は2026年1月〜7月までの「7ヶ月間の洋服代」を集計してみます。
今年に入ってから買ったものは、無印良品の優待割引や各種ポイント・クーポンも活用しながら、必要なものに絞って揃えてきました。
夫婦で過ごした7ヶ月間の洋服代データは、以下の通りです。
洋服や下着購入の金額表
夫婦２人分です。
※スマホでご覧の方は、表を横にスクロールしてご確認ください
| 購入月 | 品名・内訳 | ブランド | 金額（税込） | 区分・用途 |
|---|---|---|---|---|
| 3月 | ・Tシャツ 2枚 (3,980円) ・パジャマ (2,990円) |
ユニクロ 無印良品 |
6,970円 | 部屋着・インナー |
| 4月 | ・パジャマ (2,990円) ・UVカットパーカー (3,980円) |
無印良品 ユニクロ |
6,970円 | 部屋着 / 外出着 |
| 5月 | ・靴下6足 | 無印良品 | 1,980円 | 消耗品・インナー |
| 6月 | ・パジャマ (2,990円) ・下着 (4,400円) |
無印良品 楽天 |
7,390円 | 部屋着・インナー |
| 7月 | ・下着 | 楽天 | 7,890円 | 消耗品・インナー |
| 定価合計（8点） | 31,200円 | – | ||
| ※優待値引き・ポイント・クーポン利用 | -1,864円 | – | ||
| 実質支払い合計 | 29,336円 | – | ||
※無印良品の購入品は株主優待等の割引（約7%引き）、下着類は各種クーポンおよびポイントを利用して購入しています。
※表示金額は定価ベース、最終行にて値引き・ポイント充当分を控除した実際の支出額を算出しています。
1ヶ月あたりの洋服代を計算してみると？
2026年上半期（1月〜7月の7ヶ月間）でかかった我が家の洋服代は、値引きやポイント利用を差し引いて実質29,336円でした。
これを単純に「7ヶ月」で割ってみます。
夫婦2人分の月平均：29,336円 ÷ 7ヶ月 ＝ 約 4,190円 / 月
1人あたりの月平均：4,190円 ÷ 2人 ＝ 約 2,095円 / 月
1ヶ月あたり夫婦ふたりで約4,190円、1人あたりに換算すると月々約2,095円という結果になりました。
購入した8点のうち、7点はパジャマや下着・靴下といった毎日の「生活必需品（インナー・部屋着類）」。
純粋な外出着として買ったのは春のUVカットパーカー（3,980円）1着のみです。
1〜2月は洋服を1点も買わずに過ごし、欲しいものは優待割引やポイントを活用して購入する。
なるべく無駄な買い物を抑えたことで、7ヶ月間の間では、納得のいく衣類費に収めることができました。
実際のところ、この洋服代は多い？少ない？
月平均にすると、夫婦2人で約4,190円。1人あたりでは約2,095円になりました。
では、この金額は一般的に見て多いのでしょうか、それとも少ないのでしょうか。
総務省の家計調査によると、2025年の二人以上世帯における「被服及び履物」の支出は月平均10,063円でした。
この「被服及び履物」には、洋服だけでなく下着や靴、クリーニング代なども含まれています。
それに対して我が家の月平均は4,190円。
全国平均と比べると約42％で、少ない水準です。
ただし、家計調査には「中央値」というデータもあります。
2026年5月の調査では、「被服及び履物」の中央値は4,829円でした。
我が家の月平均4,190円は、この中央値と比べると600円ほど低い程度です。
そのため、「極端に服を買わない家庭」というよりは、必要なものだけを購入している結果として、比較的少なめの支出に収まっていると考えています。
我が家の洋服代は「節約」ではなく「等身大」だった？
家計調査の「平均値（月10,063円）」と比べると、我が家の月4,190円は42%と、一見すると「節約派」に見えます。
ですが、平均値には「高額な買い物をした人」から「まったく買わなかった人」までがごちゃまぜに含まれています。
一方で、そうした極端な数値に引っ張られない「中央値（月4,829円）」と比較してみると、我が家との差はわずか600円ほど。
つまり我が家は、無理をして服代を削っているわけではなく、「ごく一般的な世帯の等身大の感覚」で買い物を楽しめているということが分かりました。
そして、この「心地よい等身大」を保てている一番の理由は、「新しい服を1着買ったら、古い服を1着手放す（1 in 1 out）」を徹底しているからです。
洋服代の金額をコントロールすることも大事ですが、最終的にクローゼットも家計もすっきり整えるカギは、実は「入れること」よりも「手放すこと」の徹底にあります。
部屋を圧迫しないように、これからも「手放す循環」を大切にしながら、自分たちのライフスタイルに合った「気に入った服」を、ちょうど良いバランスで選んでいきたいと思います。
